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    退休以后，我是確確實實的把寫字作為我鍛練身心健康的一項重要功課。我的書案上，常年擺放著紙墨筆硯，只要有時間便到案邊提筆寫字。寫字時從不隨便涂鴉，都是仔細審視字帖后方寫。寫時也很注意起止、緩急、輕重、轉(zhuǎn)折、藏露峰等。即使不在家里，也可瞇起眼睛，空手作握筆狀，書空練習，大概日久自然熟吧，我看