從多彩到無(wú)色

由繁復(fù)至簡(jiǎn)單

于喧囂歸寂靜

待真正靜下心來(lái)

才發(fā)現(xiàn)

極簡(jiǎn)才是極美

《道德經(jīng)》中說(shuō)：

“ 萬(wàn)物之始，大道至簡(jiǎn)，

衍化至繁。”

所謂“極簡(jiǎn)”，

就是把簡(jiǎn)單發(fā)揮到了極致，

極盡素雅，處處留白，

卻承載著豐富的韻味。

吳冠中畫作

有人說(shuō)：

“l(fā)ess is more”，少即是多。

還有人說(shuō)：

人生就是不斷選擇、不斷放棄的過(guò)程。

極簡(jiǎn)，其實(shí)是一種生活的智慧。

因?yàn)槟悴豢赡軗碛腥�部，只能選擇最重要的。

極簡(jiǎn)，是人生的減法，也是人生的加法，

刪繁就簡(jiǎn)，方能意味無(wú)窮。

簡(jiǎn)，并非有意而為之，

實(shí)在是萬(wàn)物的本來(lái)面目。

宋徽宗說(shuō):

“雨過(guò)天青云破處，這般顏色做將來(lái)。”

于是有了冷暖適宜的天青釉，

打破陳規(guī)舊俗，

在繁復(fù)之中，提出素樸，

優(yōu)美挺秀，過(guò)目難忘。

汝窯天青無(wú)紋水仙盆

宋瓷冰裂紋

一花一世界，一木一浮生。

極簡(jiǎn)生活并不是讓我們無(wú)欲無(wú)求,

而是讓我們?cè)谶@人生的有涯之地，

看清自己的需求，明白真正的自我。

冰箱里過(guò)期的食物、從來(lái)沒(méi)有穿過(guò)的衣服、

看了一半還在積灰的報(bào)紙刊物、

只用過(guò)一次的運(yùn)動(dòng)器材

……

當(dāng)所有的瑣碎聚集在一起，

視覺(jué)壓力和負(fù)面情緒越來(lái)越多，

誰(shuí)又能活出生活本身的模樣？

真正生活的智者，

總能在簡(jiǎn)單的事物中有所明悟。

放棄無(wú)效的事情

最大限度利用自己的時(shí)間和精力

做一些有用的事

從而獲得更大的快樂(lè)和幸福

欲望極簡(jiǎn)

把精力集中在正確的欲望上

不盲從，不跟風(fēng)

可以去養(yǎng)生，或照顧家人

或者用心工作，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值

心無(wú)雜念的時(shí)候

生活的格調(diào)才達(dá)到至美

精神極簡(jiǎn)

專注于自己真正想從事的精神活動(dòng)

比如繪畫、書法、寫作、跳舞等

然后充分學(xué)習(xí)、提高技能

不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力

專注于一事一物

瑣細(xì)庸碌的生活也變得生趣盎然

物質(zhì)極簡(jiǎn)

明確自己的欲望和需求

不買不需要的物品

確有必要的物品

多選經(jīng)典款

經(jīng)典的產(chǎn)品設(shè)計(jì)得更有美感

且往往可以使用很久

刪繁就簡(jiǎn)

生活就會(huì)精致起來(lái)

信息極簡(jiǎn)

刪除占據(jù)生活內(nèi)存的APP

定期遠(yuǎn)離朋友圈，微博

節(jié)省出來(lái)的時(shí)間

做有益于進(jìn)步的事

不為世間紛擾所亂

才能聽(tīng)到內(nèi)心的聲音

社交極簡(jiǎn)

刪去通訊錄列表里記不清的人

拒絕一些無(wú)意義的飯局

把時(shí)間花費(fèi)在重要的人身上

如父母，老師，朋友

扔掉虛情假意

人生將變得更有質(zhì)感

表達(dá)極簡(jiǎn)

寫東西、說(shuō)話

盡可能簡(jiǎn)單、直接、清楚

走心的話，一句就夠

短話長(zhǎng)談，容易言多必失

言簡(jiǎn)意賅

心意更清晰明白

房間極簡(jiǎn)

首先清理不用的物品

瓶瓶罐罐，用完的筆芯

過(guò)期的電影票，破了的衣服

只留下最重要的物品

清爽干凈的房間

才是理想的舒適生活

出行極簡(jiǎn)

穿著不必花哨，只要舒服得體

包里只放必備物品

可帶可不帶的，選擇不帶

簡(jiǎn)潔大方

讓人倍感輕松

生活極簡(jiǎn)

少喝飲料，多喝白水或純果汁或茶

經(jīng)常跑步，鍛煉身體

精簡(jiǎn)生活習(xí)慣

極簡(jiǎn)的生活

如同一幅留白的中國(guó)畫

寥寥幾筆，神韻皆出

不管是多余的物品、無(wú)效的人際，

還是讓你感到疲憊的執(zhí)念，

舍棄的越多，

你的生活品質(zhì)，越來(lái)越好。

生活簡(jiǎn)單就迷人，

人心簡(jiǎn)單就幸福。

從今日起，

開(kāi)始為生活做減法。

減到極致的時(shí)候，

就能從喧囂回歸寂靜。

沒(méi)有雜物，沒(méi)有雜念的極簡(jiǎn)生活，

就是極美。