余華的5段經(jīng)典采訪(fǎng)，治愈了我的精神內(nèi)耗

生活讓我遍體鱗傷，我卻在傷口長(zhǎng)出翅膀。

作者：洞見(jiàn)CC

有網(wǎng)友說(shuō)：《活著》，是我對(duì)余華最大的誤解。

以前我們總以為，能靠一支筆，就讓無(wú)數(shù)人淚流滿(mǎn)面的人，必定也有著極度滄桑的內(nèi)心世界。

然而看了余華的采訪(fǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

他哪里是一位苦大仇深的批判者，簡(jiǎn)直就是一個(gè)被寫(xiě)作耽誤的喜劇人。

在接受媒體采訪(fǎng)時(shí)，余華總能在不經(jīng)意間，說(shuō)出令人捧腹大笑的精辟段子。

在談到人生的無(wú)奈時(shí)，余華也能以最輕柔的言語(yǔ)，點(diǎn)醒那些身處迷茫的人。

如果此時(shí)，你也正為人生中的種種不順感到內(nèi)耗。

余華的這5段經(jīng)典采訪(fǎng)，定能讓你走出泥潭，獲得成長(zhǎng)和自愈的力量。

1

關(guān)于讀書(shū)

有人說(shuō)：讀再多的書(shū)，還是要?dú)v遍人間坎坷，受盡世間疾苦，最終又歸于平凡，何苦折騰？

這不禁讓我想到了《我在島嶼讀書(shū)》的一期節(jié)目中，余華關(guān)于讀書(shū)意義的回答。

他說(shuō)，讀書(shū)不是為了讀書(shū)，而是為了去感受生活，理解生活。

雖然，讀再多的書(shū)，也不會(huì)讓原本坎坷的人生，立即變成康莊大道。

但從書(shū)中得來(lái)的滋養(yǎng)，卻能給人驅(qū)趕迷茫的從容，和對(duì)抗平庸的底氣。

更重要的，書(shū)讀多了，無(wú)論你身處何種困境，內(nèi)心都不會(huì)決堤。

王小波年輕時(shí)，曾被下放到農(nóng)村插秧，經(jīng)歷過(guò)一段異常艱苦的時(shí)光。

在那里，日復(fù)一日的插秧生活，讓他幾乎累斷了腰；單調(diào)乏味的日子，更是讓王小波倍感孤獨(dú)。

他后來(lái)在書(shū)中寫(xiě)道：“當(dāng)時(shí)我是個(gè)年輕人，但我害怕這樣生活下去，衰老下去，在我看來(lái)，這是比死亡更可怕的事�！�

在這種情況下，他隨身攜帶的幾本書(shū)，成了他苦悶日子里唯一的救贖。

他讀奧維德的《變形記》，里面一個(gè)個(gè)精彩的短故事，讓他心中的苦悶得到了宣泄；

書(shū)里一句句的箴言，更是讓他理解了苦難是生活的常態(tài)。

此后，無(wú)論農(nóng)活多累，環(huán)境多艱苦，王小波都再未有過(guò)任何的抱怨。

白巖松說(shuō)過(guò)一句話(huà)：

讀書(shū)，不能保障命運(yùn)好好對(duì)你。

但書(shū)讀多了，讀出智慧，總可以好好的、正確的去面對(duì)各種各樣突如其來(lái)的命運(yùn)。

每個(gè)人一生，都會(huì)經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)中的艱難，精神上的困頓。

那些看似無(wú)用的閱讀體驗(yàn)，總能在你深陷泥潭時(shí)，給你一種內(nèi)在的力量。

當(dāng)你讀過(guò)的書(shū)足夠多，哪怕生活有萬(wàn)種艱難，你都能找到治愈良方。

2

關(guān)于工作

現(xiàn)在很多人總是把躺平掛在嘴上。

在他們看來(lái)，只要躺平，就可以擺脫所有煩惱。

然而余華卻在一則訪(fǎng)談中，結(jié)合自身經(jīng)歷，提出了一種不一樣的看法。

他說(shuō)：“我當(dāng)年努力地寫(xiě)小說(shuō)，就是為了讓我過(guò)上一種不被鬧鐘吵醒的生活�！�

在余華看來(lái)，要想躺平，必須先奮斗。

畢竟，沒(méi)有柴米油鹽，談何詩(shī)和遠(yuǎn)方。

你要想有日后的花團(tuán)錦簇，就必得先熬一段無(wú)人問(wèn)津的種花時(shí)光。

你要想過(guò)上自己想要的日子，不為生計(jì)發(fā)愁，就必得先攢夠足夠的實(shí)力和資本。

自媒體作者大維分享過(guò)他的經(jīng)歷。

他上大學(xué)的時(shí)候，為了提高文筆，曾苦熬過(guò)一段孤獨(dú)、艱辛的日子。

那時(shí)，別人都在忙著談戀愛(ài)找樂(lè)子，他就待在圖書(shū)館里，反反復(fù)復(fù)地看名著，抄金句，寫(xiě)文章；

別人都在逃課，打游戲，渾渾噩噩度日時(shí)，他已經(jīng)找到了寫(xiě)作兼職，并且寫(xiě)出了不少優(yōu)秀的作品。

畢業(yè)之后，他又憑著出色的文筆，在一家知名報(bào)社找到了工作。

在報(bào)社的那幾年，他積累了一定的財(cái)富，而且學(xué)到了很多寫(xiě)作的方式和技巧。

后來(lái)紙媒?jīng)]落了，他又出來(lái)創(chuàng)業(yè)，順勢(shì)踏入了新媒體行業(yè)。

憑著過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)和名氣，他很快就在新媒體行業(yè)混得風(fēng)生水起。

如今的他，早已不再為生計(jì)而發(fā)愁，可以盡情享受閑適的生活。

作家清崎曾講過(guò)一個(gè)“添柴悖論”。

一個(gè)人抱著柴火坐在寒冷的夜里，沖著大火爐喊：“你什么時(shí)候給我溫暖，我什么時(shí)候給你添柴�！�

殊不知，只有他先添柴，火爐才會(huì)燒起來(lái)。

人生也是如此。

先付出，才會(huì)有回報(bào)；先耕耘，而后有收獲。

只有你先讀書(shū)，你才能驅(qū)趕走生命里所有的迷茫。

你將來(lái)能過(guò)上怎樣的生活，取決的正是你現(xiàn)在的狀態(tài)。

3

關(guān)于挫折

余華在北師大上寫(xiě)作課的時(shí)候，曾鼓勵(lì)學(xué)生：

不要害怕困難，因?yàn)樗鼤?huì)讓你們走向一個(gè)更好的地方，更高的境界。

每個(gè)人的生命里，也都會(huì)遇到層出不窮的問(wèn)題，和接踵而至的困難。

很多人會(huì)被它們所苦，覺(jué)得人生暗無(wú)天日。

但歷經(jīng)世事后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是這些成長(zhǎng)的挫折，成就了我們后來(lái)的人生。

就像泰戈?duì)査�說(shuō)：只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨煉，才能創(chuàng)造出天堂的力量。

那些成長(zhǎng)路上的苦與痛，跨過(guò)去了，其實(shí)都是你向上的階梯。

被譽(yù)為香港四大才子之一的倪匡，早前間也有過(guò)一段很坎坷的經(jīng)歷。

他曾在內(nèi)蒙古參加墾荒工作，因?yàn)椴恍⌒牡米锪水?dāng)?shù)氐拇箨?duì)長(zhǎng)，一直被各種針對(duì)。

甚至在嚴(yán)寒的冬天，還被克扣掉了賴(lài)以生存的燃料。

為了活下去，倪匡只得把附近的一座獨(dú)木橋拆下來(lái)當(dāng)柴燒。

大隊(duì)長(zhǎng)知道后，當(dāng)即就給倪匡安上了一個(gè)“破壞交通罪”的罪名，并揚(yáng)言要把他抓捕起來(lái)。

倪匡只能四處避難，一路流離輾轉(zhuǎn)到了香港。

為了謀生，他到處打工賺錢(qián)。難得休息時(shí)，他便會(huì)看看報(bào)紙。

一次偶然的機(jī)會(huì)，他看到了報(bào)紙上的征稿廣告。

抱著試試看的心態(tài)，他投出了第一篇稿子，沒(méi)想到竟被錄用了。

此后，倪匡便開(kāi)始投身文學(xué)，創(chuàng)作了大量?jī)?yōu)秀的作品，一躍成為了香港青年最喜歡的作家。

網(wǎng)上流傳著這樣一段話(huà)：

每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的壓力，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日。

挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開(kāi)朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教你，怎么與它們握手言和，所以不必害怕的。

人生這趟苦旅，多的是風(fēng)雨撲面，少的是平坦順意。

但無(wú)論生活怎樣艱難，只要你懂得視困難為無(wú)物，視失意為平常，那些你吃過(guò)的苦，受過(guò)的累，都將化作墊腳石，將你送至人生的高處。

4

關(guān)于內(nèi)耗

內(nèi)耗，是現(xiàn)代很多人的精神苦役。

有網(wǎng)友曾用四句話(huà)，總結(jié)過(guò)內(nèi)耗者的心理動(dòng)態(tài)：

言未出，結(jié)局已演千百遍；身未動(dòng)，心中已過(guò)萬(wàn)重山；

行未果，假象苦難愁不展；事已畢，過(guò)往仍在腦中演。

如此反復(fù)咀嚼，再正常的人也會(huì)被拖垮。

但萬(wàn)事都有兩面，內(nèi)耗也不例外。

關(guān)于內(nèi)耗的積極的一面，余華也曾《保持對(duì)話(huà)》的訪(fǎng)談節(jié)目中說(shuō)道：

精神內(nèi)耗在某種程度上他是在尋找一種出口，尋找人生的出口，尋找今天的出口。

所以，從積極的角度談?wù)摰脑?huà)，精神內(nèi)耗不是一個(gè)壞事。

比如余華他寫(xiě)作了40年，也同樣內(nèi)耗了40年。

他剛開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)，讓他內(nèi)耗的，是報(bào)社的頻頻退稿，是該不該繼續(xù)寫(xiě)作的迷茫。

有了一定名氣后，他又開(kāi)始擔(dān)心，如何寫(xiě)出打動(dòng)人心的故事和振聾發(fā)聵的文字。

帶著這樣的焦慮，余華一遍又一遍地打磨自己的手稿，一句又一句地推敲自己的文字。

就這樣在不斷的較勁中，他終于憑著自己的實(shí)力，寫(xiě)出了《活著》、《兄弟》等多部傳世之作。

詩(shī)人阿多尼斯曾說(shuō)：生活讓我遍體鱗傷，我卻在傷口長(zhǎng)出翅膀。

換句話(huà)說(shuō)，生活中那些讓你內(nèi)耗的地方，也可以是你最好的成長(zhǎng)之所。

內(nèi)耗本身是一把雙刃劍，它能吞噬一個(gè)人的心靈，也能催著人去不斷地超越自己。

當(dāng)你在內(nèi)耗中止步不前時(shí)，眼前的困境，就會(huì)變成囚禁你的深淵。

只有你懂得化內(nèi)耗為動(dòng)力，你才能在最痛苦的地方涅槃重生，遇見(jiàn)更好的自己。

5

關(guān)于人生

人的一生應(yīng)該怎樣度過(guò)？

蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基說(shuō)：“當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥�！�

余華也在《大家》的訪(fǎng)談節(jié)目中談道：“只要他認(rèn)為他的經(jīng)歷很值得，那他的人生就是幸福的。”

總而言之，無(wú)論經(jīng)歷了什么，只要你覺(jué)得來(lái)這人間一趟，是不虛此行，便是不負(fù)此生。

《活著》里的福貴，一生幾乎凝練了所有人生的苦痛。

他年少時(shí)，家道中落，從富二代淪落到了社會(huì)的最底層。

后來(lái)，他又被抓去當(dāng)兵，等到他歷盡千辛回到家里時(shí)，又聽(tīng)到母親病逝，女兒變成聾啞人的噩耗。

緊接著，他又眼睜睜地看著一雙兒女慘死。

他的妻子家珍，也因?yàn)槌惺懿蛔�喪子喪女的悲痛，撒手人寰�?/span>

看著家人一個(gè)接一個(gè)的離開(kāi)，福貴內(nèi)心雖然悲痛，卻從未想過(guò)輕生。

最后，他即便獨(dú)自一人，卻依舊能牽著一頭老黃牛，在田埂上唱出嘹亮的歌。

余華借著福貴一生的遭遇告訴我們：

在苦難的世界里，活著本身，就是最深的意義；

在無(wú)常的一生中，活在當(dāng)下，就是最好的選擇。

席慕蓉說(shuō)：“挫折會(huì)來(lái)，也會(huì)過(guò)去，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起，沒(méi)有什么可以讓我氣餒的，因?yàn)�，我有著長(zhǎng)長(zhǎng)的一生。”

在漫長(zhǎng)的一生里，沒(méi)有人能把生活過(guò)得順風(fēng)順?biāo)��?/span>

但無(wú)論遭遇如何，經(jīng)歷怎樣，只要你心底里覺(jué)得值得，便無(wú)愧于此生。

▽

莫言曾說(shuō)：“余華是中國(guó)當(dāng)代文壇上第一個(gè)清醒的說(shuō)夢(mèng)者。”

人世間的苦難和挫折，余華總是看得分外分明。

余華一生，也經(jīng)歷過(guò)不少坎坷和傷痛。

然而在他的處世哲學(xué)里，卻沒(méi)有苦難和悲情，只有幽默和清醒。

他看透了生活的苦，并用樂(lè)觀的心態(tài)，將生活過(guò)成了自己喜歡的模樣。

而在困難中內(nèi)耗的我們，也應(yīng)當(dāng)學(xué)學(xué)余華的智慧：

把快樂(lè)放在當(dāng)下，把煩惱拋諸腦后，走到生命的哪一個(gè)階段，就喜歡那一段的時(shí)光。

這樣，哪怕人生荊棘遍地，我們也能在自己的世界里，走得步履堅(jiān)定，活得風(fēng)生水起。

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